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[취미] 골프

2021.04.19 레슨 느낀점

0) 기본기

- 다리 고정: 다리 고정이 안되어서 많이 흔들립니다. 안맞을땐 차라리 거리 포기하고 다리, 허리, 머리 고정하고 치세요.

- 머리 고정: as always

- 목빼고 치기: 어깨가 너무 움츠러들고 고개를 너무 숙이고 치는 경향성이 있습니다. 허리들고 목 빼고 내려다보면서 쳐야 어깨가 돌아갈 공간이 나오고, 머리 고정이 더 쉬워집니다.

- 백스윙 플레인은 좀더 넓게 가져갑시다. 투욱~ 치는 느낌으로 시작, 뒤로 갈 수록 천천히.

1) 팔꿈치 좁히기

- 소위 "치킨윙"이라고 하는 증상이 있습니다. 양쪽 팔 좁히고 친다고 생각하면 몸통이 좀 더 돌기 시작할겁니다. 몸통이 도는 그 느낌이 익숙해지면 몸통을 돌려서 치는 스윙을 만들어볼 수 있습니다.

 

2) 어프로치

- 오른발에 공을 두고, 왼발에 체중을 두는 것이 기본. 높게 올려치려면 오른발에 체중을 두어야 하나, 뒷땅날 확률이 높으므로 기본은 왼발.

- 똑딱이 스윙: 허리-30m, 어깨-40m, 머리-50m 가 일반적인 거리입니다. 일정한 스윙스피트로 항상 일정한 거리가 날 수 있도록 연습합시다.

 

3) 스윙스피드

- 결국 헤드 스피드가 비거리를 결정합니다. 다만 스윙이 익숙하지 않은 상태에서는 스피트가 안나옵니다. 억지로 힘줘서 스피드 내려 하지 말고, 정자세로 빠른 빈스윙 연습 많이 합시다.

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